記憶力培訓

記憶力培訓工作坊：掌控您的腦部健康

現代生活充滿高壓。長期的壓力往往會導致專注力下降、記憶力減退、腦霧以及情緒崩潰。
「記憶力訓練工作坊」是一項以教育為核心的入門課程，結合了認知科學、循證評估（Evidence-based assessment）與實用策略。本課程針對兩大不同需求設計：
軌道 1（維持高效認知）專為希望優化每日大腦表現並預防未來退化的忙碌專業人士而設；
軌道 2（改善認知缺失）則適合希望識別早期退化跡象、改善現有腦霧或情緒失調的人士。
⚠️ 免責聲明
本課程僅以教育和自我覺察為目的。它不能取代醫療建議、治療或診斷。如果您正處於嚴重的認知障礙管理中，請先諮詢註冊醫療專業人員。

HK$1,500.00
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早鳥優惠 售罄
活動類型: 記憶力培訓：實作訓練班 (120分鐘)
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細胞營養系列 - 導論 CN1.30
瀕危大腦記憶科學

古代大腦、現代毒素

Class Details 課程詳情
線上錄影版
Format 形式
線上
Duration 時長
60 min
Language 語言
英語授課配中文字幕
Instructor 導師: Dr. Sanjay Nagarkar, PhD
AWRTC - 源・意識健康科學資源及培訓中心
科學顧問與首席科學家 • 世界著名的微生物學家與教育家，擁有超過 35 年的深厚經驗 • 香港大學微生物生態學博士 • 醫療溝通及生活方式評估領域先驅 • 香港創新健康概念的總策劃及開創者 • 生物化學、遺傳學及細胞營養學專家 • 前沿營養補充品及功能性食品的先驅 • ESG理念領導者，推動「由農場到餐桌」及食品溯源模式 • AHAMATRIX整合健康模型及 AHATRIBE 健康社群聯合創建人
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Partner Organization: AWRTC - 源・意識健康科學資源及培訓中心

Why This Activity? 為什麼參加

賦能大腦 (Brain Empowerment)：從被動承受疲勞，轉化為主動的認知管理。

科學拒絕花招 (Science Over Gimmicks)：嚴謹專注於提升教育認知與循證醫學（證據為本）的實際成效。

神經自我關懷 (Neuro-Self-Care)：學習可立即執行的具體方案，在高壓生活中保護您的心智。

根源問題解決 (Root-Cause Resolution)：揪出阻礙大腦運作的環境毒素，而非僅用治標不治本的方法掩蓋症狀。

Benefits & Expected Outcomes 益處與預期成效

了解您的基準：使用簡單的評估工具，繪製您當前的認知狀態圖表。

找出觸發因素：精確理解是什麼導致了您個人的記憶出錯。

每日工具箱：獲取即時、有科學依據的練習，以清除腦霧。

更敏銳的專注力：調節精神疲勞，以穩定情緒與能量。

Scientific & Educational Background 科學與教育背景

古老編碼 vs. 現代化學物 (Ancient Brain vs. Chemicals)：漫長的進化使我們的神經結構對現代合成化學物毫無防備。本課程將教授您保護這顆脆弱大腦的基礎認知科學。

BrainCortrix 環境審查 (The BrainCortrix Audit)：潛藏的環境神經毒素正悄然污染您的家居、空氣與衣櫃。我們提供評估工具，協助您找出並根除這些隱形誘因。

神經傳導物質防禦 (Neurotransmitter Defense)：日常毒素會主動干擾大腦的多巴胺與 GABA（γ-氨基丁酸）途徑。我們提供有科學依據的練習，以清除腦霧並穩定精神能量。

記憶迴路修復 (Memory Circuit Repair)：長期接觸化學物會損害海馬體網絡並使突觸失衡。我們實用的訓練方案旨在主動刺激並保護這些核心迴路。

Who Is This For? 適合對象

專業人士與創作者 (Professionals & Creators)：在高壓環境下，需要保持持續專注力、快速決策能力以及穩定大腦能量的人士。

學生與應試者 (Students & Exam Takers)：需要記憶大量資訊、極大化學習專注力，並防止考試日精神崩潰的學習者。

家長與多工處理者 (Parents & Multitaskers)：需要應對沉重心理負擔、家庭壓力與混亂行程，且急需消除每日腦霧的人士。

腦霧與職業倦怠困擾者 (Brain Fog & Burnout Sufferers)：任何因現代生活壓力而感到精神疲憊、健忘或不知所措的人士。

積極與高齡學習者 (Proactive & Aging Learners)：希望評估自身大腦基準、保護長期腦部健康並預防未來認知退化的成年人與長者。

6 Trix Multi-Dimensional Connection 活動對應 6 Trix 說明

（BrainCoTrix 心智領航）領航⼼智，領航現實

核心
— 透過認知技巧與正念練習，學員將能提升專注力、增強記憶力並緩解腦霧，同時深入理解壓力對大腦功能的影響，進而全面優化認知效能與情緒調節能力。

（SupreConTrix 群識共連）更高意識 內在平靜

支持
— 本課程強調自我覺察，協助學員識別自身的認知狀態，並理解壓力如何影響大腦，進而建立自我、大腦、身體與環境之間更深層的連結。

FAQ 常見問題

安全禁忌

凡患有嚴重認知障礙或影響學習能力之心理健康狀況者，建議先諮詢合資格的醫療保健專業人員。

課堂守則與智慧財產權保護

  1. 請準時出席。
  2. 練習期間請保持專注；如有需要，歡迎抄錄筆記。
  3. 尊重自己的學習進度——避免與他人作比較。
  4. 課堂內容僅供個人練習使用。請勿錄影、錄音或分享。
  5. 若您有嚴重的認知或心理健康疑慮，請先諮詢專業醫療人員。

簡

條款與細則

  1. 除特別註明為家庭或兒童活動外，所有參加者必須年滿 18 歲或以上。
  2. 本中心不提供物品寄存服務；參加者須自行妥善保管個人財物。
  3. 若在原定活動時間前 2 小時內，紅色或黑色暴雨警告信號、或八號或以上颱風信號仍然生效，該場活動將會取消並另行安排補課日期。
  4. 參加者確認自身健康狀況良好、體能足以參與本活動，且未曾被執業醫生建議不適合參與此類活動。
  5. 活動期間可能會進行攝影或錄影。相關相片及/或影片（無論是否包含參加者的肖像）均可能用於日後的各平台宣傳用途，而無須另行取得參加者的同意。
  6. 收集的個人資料將僅用於本活動之相關用途。

預約與取消政策

1. 如何預約
在預約日曆上，選擇您心儀的日期與時段，然後點擊「下一步」以核對您的選擇。確認無誤後點擊「確認」，再點擊「加入購物車」。

您所選擇的時段已被預留，系統將為您保留 30 分鐘以完成預約程序。

2. 提前預約要求
所有預約必須在原定課程開始時間前至少 18 小時完成。

3. 方案 / 多時段預約
顧客在一次性預約多個時段時，應確保各時段之間沒有時間衝突。

4. 取消與退款

若因颱風或其他不可抗力事件（無法控制之因素）而更改課程時間，無法出席補課場次的參加者將獲得全額退款。主辦單位將在情況確認後立即通知參加者。若報名人數不足，主辦單位保留取消課程或調整日期的權利。無法配合新時間的參加者將獲得全額退款。

5. 更改預約每筆預約僅允許更改一次

更改預約必須在原定課程開始時間前至少 48 小時提出。您可以點擊預約確認郵件中的「更改預約」連結來管理您的預約。

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