意識與身心健康的泉源

 
 
 

源・意識科學資源及培訓中心

願景

透過創新、具實證基礎的計畫，以及溫馨、多元融合的方針，源・意識科學資源及培訓中心宛如一座源泉，協助你走過人生的轉變、不斷演進的自我認同、建立健康習慣，並孕育充滿活力且充實的生活。我們致力激發生命的認知力量、建立以心為本的連結，以及在意識層面行自我探索，建立一個更具同理心且蓬勃發展的社會貢。

核心價值

  • 實證為本

    我們所有的資源、課程與培訓均建基於最新的科學研究成果，具備公信力與成效。

  • 整合健康

    身心健康不僅僅是沒有疾病，更是身、心、靈充滿活力的狀態。我們全方位涵蓋營養、運動、睡眠、壓力管理、情緒韌性以及社交連結。

  • 個人化與包容

    我們深知每個人的獨特性，因應不同的生命階段、背景與身份認同來調整身心健康策略，並確保這些方法在任何環境下都能讓人輕鬆應用。

  • 賦能自我覺察力

    源・意識科學資源及培訓中心幫助你了解自己、消除障礙，並自信地養成健康習慣，滋養你的「第二大腦」（腸道健康、直覺）與「第二人生」（人生目標、社區影響力）。

  • 社群的力量

    在同儕支持與中心的專業指導及鼓勵下，個人成長的影響力將如漣漪般向外擴展，對家庭、工作場所及整個社會產生正面的影響。

  • 隨時隨地

    無論你身在何處—在家中、學校、工作場所或護理環境，藉助我們靈活且便捷的平台，以及從我們精心策劃的課程和工作坊中所學到的知識，都能隨時隨地實踐並體驗身心健康。

合作夥伴