坐式銅鑼浴 (1月23日)

週五黃昏的坐式銅鑼浴 —— 給大腦一頓營養餐

在這個充滿 WiFi 訊號干擾與手機藍光的城市，你的大腦是否長期處於「Overload 過載」狀態？ 如果在下班後，你仍感覺大腦停不下來，那是因為你的大腦皮層 (Cerebral Cortex) 缺乏適當的「營養」。

為什麼選擇「坐式」銅鑼浴 (Sitting Gong Bath)？ 這不是一場讓你昏睡的午覺，而是一次主動的神經重塑訓練。 透過保持脊椎正直的坐姿，讓能量通道暢通。我們利用聲頻作為「感官豐富化 (Sensory Enrichment)」的媒介——這就是你的大腦食物 (Brain Food)。

聲頻與神經可塑性 (Neuroplasticity)： 當銅鑼豐富且複雜的泛音響起，大腦會經歷良性的「超載」，迫使慣性的思考模式暫時當機。這是一個強大的 「模式阻斷 (Break of Pattern)」。

• 消化與吸收： 就像腸胃消化食物，當大腦「消化」了這些和諧的震動後，神經連結會發生改變。
• 狀態切換 (State Shift)： 從焦慮的 Beta 波瞬間切換至修復的 Alpha/Theta 波，幫助你從「工作模式」平滑過渡到「生活模式」。

這場體驗有什麼益處？

• 數位排毒 (Digital Detox)： 清除由電子螢幕光線與電磁波引起的感官雜訊。
• 找回睡眠記憶： 「當我們無法入睡，我們便不記得自己是誰。」透過修復神經系統，重拾深層睡眠的能力。
• 大腦健身： 這是一種對神經系統的物理訓練，增強大腦的韌性與適應力。

適合誰？

• 尋求週末儀式感者： 希望在週五黃昏做一個身心切割，不把工作的壓力帶進週末。
• 無法靜心冥想者： 需要透過強大的外在聲音引導，才能讓大腦安靜下來的人。
• 高頻率使用電子產品者： 感覺腦袋像「漿糊」或過熱的上班族。

關於聲頻調頻師 Bertha So 
Bertha 擁有超過 10 年頌缽療癒及公開演奏經驗。自 2003 年踏上自然療法之路，修習靈氣、水晶治療及擴大療癒法等。 她於 2015 年全身投入聲頻療癒工作，曾赴泰國義診及擔任癌協義工。Bertha 擅長在療癒中加入銅鑼音頻與身體對話，以其豐富的經驗與溫柔的能量，協助你找回內在的平靜。

詳情：
時間： 2026年1月23日｜下午 5:00 - 6:00
地點： 源・意識科學資源及培訓中心
尖沙咀廣東道 12 號松鳳商業大廈 6 樓 
註：本場次為坐式體驗，無需臥躺。