【免費】兒童發展 × 家長教養專題講座系列

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Session 1  ( 23 Feb 2026 - 廣東話 )

筋柔骨正、姿勢好：小孩脊柱建立之道  

在黃金成長期，孩子不只要「長得高」，更要「長得直、站得穩」。本場以簡單易懂的方式，教家長從頭顱、胸背、盤骨、膝關節到足弓，完整掃描孩子的骨架與姿勢，早點發現歪頭、駝背、側彎等問題。同場送出「骨架檢查地圖」及 7 日呼吸＋脊柱延展挑戰表，讓你每天用 5–10 分鐘，在家也能為孩子打好筋柔骨正的基礎。

Session 2   ( 9 Mar 2026 - 廣東話 )  

AI 時代的強韌親子關係：屏幕以外的教養之道  

面對 AI、YouTube 和遊戲設計，很多家庭每天都在為「收唔收機」吵架。這一場幫你用六大工具重整節奏：時間約定法、自我管理雙鬧鐘、感統遊戲、家庭 No‑screen 儀式、固定用機區域，以及用桌遊取代「無聊滑手機」。家長將帶走一張 7 日家庭科技行動計劃表，把衝突變成對話，把螢幕拉鋸變成高質素相處。

Session 3   ( 23 Mar 2026 - 英語 ) 

腸腦啟動力：為孩子種出專心、好情緒與強免疫  

孩子腸道的健康，正 quietly 影響著情緒、專注力和免疫力。本場用家長聽得明的語言，解釋腸道菌如何連結大腦，並送出 7 日腸腦友善餐單與小食指南，教你在香港生活節奏下做得到的調整。你會學懂怎樣聰明選用益生菌、何時單靠飲食與生活已足夠，並帶走一份「Gut–Brain Diary 腸腦日記」，用 7 日記錄孩子的排便、睡眠、情緒與專注變化。

專題講座資訊:

隔週一  晚上 7:15 - 8:30 

地點：源・意識科學資源及培訓中心
尖沙咀廣東道12號松鳳商業大廈6樓