SPS 脊椎螺旋穩定技術 入門工作坊
SPS 脊椎螺旋穩定技術工作坊(Discovery Workshop)是為初次接觸或希望系統性認識脊柱姿勢健康的人士而設的入門體驗課程。
透過簡單的體驗式動作與呼吸協調練習,幫助參加者建立對脊椎螺旋鏈的初步理解,並認識垂直肌肉鏈與螺旋肌肉鏈的交互作用。
⚠ 免責聲明
僅供教育。不是治療或診斷。嚴重脊柱問題、急性痛、近期手術:先問醫生並告知導師。不穿鞋。毛巾及水。跟隨導師。
SPS 脊椎螺旋穩定技術 入門工作坊
HK$100.00
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課程詳情 入門工作坊
形式 In-Person
時長 90 min
語言 粵語
人數 8
即將舉行
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地點
AWRTC - 源・意識健康科學資源及培訓中心
九龍尖沙咀廣東道12號松鳳商業大廈6樓(香港)
AHA™ 品牌系列
🎓
導師
Edvin(徐仲良)
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SFOC - 感源人體結構及骨骼調整中心
官方SPS認證教練、運動掌握和矯正運動專家
• 香港首位官方SPS認證教練 — 螺旋穩定技術課程1認證導師(捷克)、SPS螺旋穩定技術(課程1、2、3、4、6和7)
• 棒子活動性運動認證專家(第2級)、TheraBand®️ CLX教練
• NASM 矯正運動專家、AASFP 距離跑步教練及個人健身教練
• DNS動態神經肌肉穩定性(課程A)、神經肌動療法(第3級)
• EBFA赤足訓練專家(第1級)、HKSEA拉伸教練
• Pose Method第2級跑步認證技巧專家及ALTIS短衝刺教練
• 跑步形式、姿勢和脊柱側彎矯正專家
• 高效能穩定性和傷害預防運動教練
• AlignTrix核心願景者及全年齡運動掌握教練
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合作夥伴
AWRTC - 源・意識健康科學資源及培訓中心
常見問題 | Frequently Asked Questions
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