SPS 螺旋穩定技術

脊椎螺旋穩定技術-基礎訓練 (上身/下身)

原價 HK$500.00
特價 HK$500.00 原價
早鳥優惠 售罄
活動類型: SPS 基礎常規訓練班-上肢

脊椎螺旋穩定技術-基礎訓練 (上身/下身)

常規基礎訓練。延續 SPS Discovery Workshop。以教育方式教授基礎 SPS 動作與呼吸協調,理解脊椎螺旋鏈運動模式及其對姿勢覺察與脊柱穩定性的支持。呼吸與動作整合。純教育性自我照護,無治療、診斷或醫療宣稱。

55 分鐘,最多 6 人,每堂 $500;四堂減 $200。

⚠ 免責聲明

僅供教育。不是高低肩、圓肩、骨盆問題、腰膝足痛、椎間盤或側彎的治療。嚴重急性痛症、近期傷患、或不適合體育活動的醫療狀況者不適合。開始新動作前請諮詢醫護。練習區禁止穿鞋。上衣+長褲。毛巾及水。有限制請告知導師。

 

預訂與取消政策

1. 如何預訂
在預訂日曆中,選擇您想要的日期和時間段,然後點擊“下一步”以審閱您的選擇。點擊“確認”,然後點擊“加入購物車”。

您選擇的時間段將被保留30分鐘,以完成您的預訂。

2. 提前預訂要求
所有預訂必須在課程開始時間前至少18小時完成。

3. 套餐/多時段預訂
客戶在一次性預訂多個時段時,應確保其預訂不衝突。

4. 取消和退款:

  • 如果課程時間因颱風或其他不可抗力事件(不可控制因素)而更改,對於無法參加重新安排課程的參與者,將獲得全額退款。主辦方將在情況確認後盡快通知參與者。
  • 如果報名人數不足,主辦方保留取消課程或調整日期的權利。無法配合新時間表的參與者將獲得全額退款。

5. 重新安排
每次預訂允許重新安排一次。重新安排必須在原課程開始時間前至少48小時提出。您可以通過預訂確認郵件中的“重新安排預訂”連結管理您的預訂。

6. 課程先決條件
SPS基礎課程僅適用於參加過探索工作坊的學生。請查看下一次SPS探索工作坊的時間表。

 

條款與細則

  1. 參加者必須年滿18歲。
  2. 不設貯物服務,參加者請自行妥善保管個人財物。
  3. 若懸掛紅色、黑色暴雨警告或八號或以上熱帶氣旋警告信號,而生效時間為課程開始前兩小時,課程將會取消並另行安排。
  4. 參加者確認身體健康狀況良好,體能上適合參與本次活動,並且沒有被醫生告知不適合參加。
  5. 課程進行期間或會進行攝影或錄影,該等影像及/或影片(無論是否包含參加者肖像)可能會於不同平台用作日後推廣用途,而毋須另行徵求參加者同意。
  6. 所收集的個人資料只會作本課程之用。
 
檢視完整詳情